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胸口一呼吸就疼痛？一動作找出肋軟骨炎消除你的不舒服

由於肋軟骨炎很大一部分是肌肉過度使用所造成的，所以應該要減少可能會誘發疼痛的動作，例如減少運動強度或工作頻率；有些人是過度咳嗽造成的發炎，也可以 ...

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