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健康飲食- 卡尼丁L-Carnitine左旋肉鹼 - 簡單的生活記錄

人體的左旋肉鹼有3/4是來自於食物的攝取，1/4則來自肝臟與腎臟的合成， ... Hiatt等人的研究顯示，日常活動或運動的耐量，確實與肌肉的肉鹼含量呈線性 ...

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