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吃對食物健康來 - Google 圖書結果

銀髮族的健康飲食食物是人們賴以生存的物質基礎,是人體營養之來源, ... 豆製品蛋白質含量高,賴氨酸多,但蛋氨酸含量少,蛋白質營養價值不如動物性蛋白質高;穀類食物碳水 ...

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