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肉類蛋白質含量表
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雞肉、豆類內含多少蛋白質?還有其他提供高蛋白質的食物嗎?
蛋白質 是所有飲食組成中,非常重要的一部分,無論你是想減肥、鍛煉肌肉還是 ... 很多人可能知道雞肉的蛋白質含量很高,但非肉類的食物(如黑豆), ...
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