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肉類維生素c含量
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微量營養素與水1
脂溶性維生素可隨脂肪一同被人體吸收,並在體內肝臟與脂肪組織中儲存,排泄率不高,因此, ... 在乳製品食物中含量高,其他如內臟、 蛋類、肉類、綠葉蔬菜的含量亦很豐富。
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