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肉類維生素c含量
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如何養好習慣維護體內的膽固醇健康 - 啟新健康世界-專業健康 ...
儘量減少肉類脂肪的攝取改吃瘦肉、去皮雞肉、魚肉(不含魚腹肉)、去皮鴨肉等,培根、 ... 攝取足量的維生素C 維生素C可以提高血液中的好膽固醇含量,同時降低壞膽固醇 ...
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