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冷凍肉快速解凍大法: 5分鐘急解方法(肉質不變營養不流失)

想肉質不變,營養不流失,以下是凍肉的快速解凍方法。 我們有以下5個提議，衛生快捷，凍肉組織不受損，不流失營養，也不用耗水解凍「水長流」。

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