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肉絲炒飯步驟
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蛋炒飯步驟
步驟 Step 將雞蛋蛋黃蛋白分離。蛋黃與飯拌勻,蛋白備用。高麗菜切成小塊。 部國民健康署的統計肉絲蛋炒飯的熱量約為180 Kcal/100g,而我自己在家根據所做出的黃金蛋 ...
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