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一顆粽子熱量670大卡，要這樣吃才健康 - Money101

一顆肉粽的熱量與兩碗白飯差不多，共超過六百大卡。 ... 內餡可選擇瘦肉、乾魷魚、蒟蒻、豆乾等取代五花肉、鹹蛋黃；用水煮的方式煮熟粽子，另外搭配 ...

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