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端午節吃粽子熱量爆表？營養師提示3重點不怕收假增三高又變肥

為了增添端午過節氣氛，普遍大眾會直接把粽子當主食，甚至可能一餐就吃好幾顆。然而市面上的傳統肉粽大多是由炒過的糯米，以及滷過的五花肉、香菇、栗子、 ...

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