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肉粽1顆熱量直逼便當營養師籲搭配4蔬果更均衡 - 中央社

端午節必吃的肉粽暗藏高熱量，營養師提醒，1顆肉粽高達600大卡，直逼1個便當又不容易消化，建議每餐最多1顆粽再搭配綠花椰菜、番茄、奇異果或是木瓜等 ...

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