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粽子熱量高中市衛生局提醒端午節適量飲食多運動 - 臺中市政府

台中市政府衛生局提醒，一顆傳統肉粽熱量約400至600大卡，約佔每日建議攝取量的三分之一，是高油、高熱量的食物。而肉粽多半使用糯米，但糯米是難消化的 ...

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