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端午應景吃粽子沾醬鈉含量高達700毫克台灣營養師教你如何 ...

劉雅惠（Emma）營養師解釋，粽子分成北部粽跟南部粽，由於北部粽的糯米會先用油炒過，配上蛋黃跟五花肉再蒸熟，熱量較南部粽高，每顆大約500-600大卡； ...

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