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【流言健定團】吃太飽太撐怎麼辦？營養師教你吃飽後如何避免 ...

會造成吃太飽脹氣的其中一個原因，是油炸物等高油脂食品，這類食物比較難消化，所以對胃部負擔非常大，停留在腸胃的時間也相對變長，發酵的結果導致較多的 ...

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