為什麼這篇吃太多肉放屁鄉民發文收入到精華區：因為在吃太多肉放屁這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者giga3719 (大怪獸)看板MuscleBeach標題[問題] 屁太臭有解嗎時間Sat Ma...
吃太多肉放屁 在 YU??♀️??♀️? Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:37:36
😤🛵💨 肚子大怎麼 #瘦小腹？ 不是突然閒著沒事跟你們聊屁 來談運動之外的一些飲食東東 之前爬山時小夥伴跟我聊運動 問我腹肌養成除了減脂還有什麼秘訣？ 我二話不說就跟他講：「#每天排便順暢！」 身體輕盈真的不是廣告台詞 減脂完脂肪變薄薄一層覆蓋在肌肉外 肌肉形狀就明顯了 每天都順暢腹腔也不會被撐...
高蛋白質飲食下，外加每天肌酸(可能有影響?)
結果現在放屁都超臭...然後根據旁人說法尿也變很臭..
屁臭到連女友都不願意共蓋一條被..
放完屁後，女友眼神只有嫌惡愛都不見了QQ
有時臭到連自己也都受不了
而且一放屁濃郁到整個房間久久散不掉那個臭味..
看前面文章吃益生菌似乎有幫助?
請問板上巨巨們還有什麼推薦的方法嗎?
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請不要回我健身和女友只能擇其一，女友難找阿orz
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→ sodahaini: 大便完再回房間還會繼續放嗎？ 03/23 23:25
推 louis5265: 分離式的乳清呢 03/23 23:35
推 a5871329: +1求解 03/23 23:53
→ cycyu: 買防毒面具給你女朋友啦 03/24 00:00
→ CO2: 分手就解決了 03/24 00:07
推 keney963817: 蛋白質吃少點如何?變臭大概都吃超過體重1.5倍量才開 03/24 00:11
→ keney963817: 屎，我個人是這樣啦，濃屁真的超噁 03/24 00:11
推 smellyder: 我自己是豆類不吃就不會臭了欸 03/24 00:12
推 kjes924308: +1求解 03/24 00:12
推 aoog5858: 吃益生菌可以改善，但高蛋白飲食還是多少會 03/24 00:15
推 godamn: 每天上班忍屁真的超辛苦der 03/24 00:34
推 SSS0227: 坐辦公室很痛苦 不小心在影印室放完對下一個同事很抱歉.. 03/24 00:37
推 OverRaven: 減少蛋白質攝取量 噴點香水掩蓋味道 03/24 00:46
推 fourx5566: 沒有便秘的話就是蛋白質攝取過量 03/24 00:51
推 showhand156: 女友聞久了就習慣了！下一位 03/24 01:07
→ NOAQ: 換一個XD 03/24 01:14
推 rock8655: 最近屁真的超臭 自己都受不了 03/24 01:17
推 sheng7515: 真的臭，尿尿泡泡也變多... 03/24 01:44
推 Marchosias: 屁股切除手術 03/24 01:51
推 ShengwaiHsu: 要放屁就走出去放就好了 很正常 03/24 03:14
推 stee7ers123: 謙虛一點就好 不要太臭屁 03/24 03:34
推 alloc: 也有這困擾...尤其最近豆漿喝比較多 03/24 04:34
→ leo820603: 太臭表示不消耗 吃益生菌還有纖維多吃點 不然就減量 03/24 06:05
推 guanluvsquat: 我的經驗是吃白肉比較不臭，吃紅肉就臭爆。 03/24 06:45
→ vicky600: 水喝多一點...... 03/24 08:24
推 tigertiger: 交個愛聞屁味怪癖的女友才是正解 03/24 08:48
推 qwe123456460: 先不要練，等分手之後再練超壯交下一個 03/24 11:05
推 ills: 我蛋白質攝取太多會這樣，所以我減少乳清攝取 03/24 11:07
推 andy1003: 檢查一下肝膽腸胃吧！ 03/24 11:21
推 Playorange: 包尿布 03/24 11:34
推 teamox9: 崩潰！我以為大家都習慣屁臭的說 03/24 11:42
推 anils: 我也是吃豆類跟洋蔥會放臭屁 惡臭的那種 03/24 11:57
推 xiaoyao: 買香香豆塞肛門 03/24 12:33
推 halulu: 蔬菜多吃一點 03/24 12:53
推 xu3vul3vmp: 換蛋白質的來源試試，我自己也是蛋跟奶吃多會放臭屁， 03/24 14:07
→ xu3vul3vmp: 改以肉類為主就不會 03/24 14:07
推 nightone1022: 交一個跟我一樣有鼻塞的女友 03/24 14:09
推 asukaka: 我男友沒什麼在吃蛋白質屁也比我臭 體質問題吧..... 03/24 15:37
推 lilyrose: 我最愛聞男友的屁味說～～可是他都很害羞躲開 03/24 15:39
推 allen85210: 默默的走到沒人的地方放，放完晃一下再回去，以免餘 03/24 15:52
→ allen85210: 味被帶回 03/24 15:52
推 lkkpal: 我要是臭屁就代表有屎 不然都不太臭 03/24 16:09
噓 dehler: ...屁有香的 03/24 17:22
推 psow123: 我也是屁超臭求解 03/24 17:33
推 abc115: +1求解 03/24 18:34
→ LaPAELLA: 軟木塞 03/24 19:03
推 adson0667: 也許是胃酸不足，蛋白質沒消化完，在溫暖腸道腐壞後的 03/24 19:30
→ adson0667: 味道 03/24 19:30
推 timeshadow: 吃些草莓看能不能散發一點粉味 03/24 19:46
→ KY1998: 豆漿喝下去只會讓你屁更臭 03/24 20:09
推 WMX: 會一直放臭屁通常是腸胃對某種特定食物消化不良，查清楚不要 03/24 21:00
→ WMX: 吃那類食物就可以了，像我就是豆類，或是牛奶一次喝太多 03/24 21:00
→ WMX: 還有可能你排便不順，食物在肚子太多天，三天以上才排便一次 03/24 21:00
→ WMX: ，這種要增加纖維量讓排便順暢 03/24 21:00
推 wenscooper: 有個東西叫軟木塞可以參考 03/24 21:35
推 WMX: 我吃柚子、屁也會超多超臭，地瓜倒是不會 03/24 21:46
→ WMX: 找到不合的食物不要吃就是了 03/24 21:46
推 soradark: 香香豆笑死XDDDDDDD 03/25 00:36
推 TimeEngine: 肛門塞一管過慮器，選我正姊 03/25 14:41
推 ACRE: 我過來人..枕邊人聞到也會生氣，現在已經持續1個月，1週內4- 03/26 12:30
→ ACRE: 5天，早餐吃水果+美式零脂希臘優格（可自由搭配）&黑咖啡， 03/26 12:30
推 j1932041: 謙虛一點不會喔 03/26 15:18
推 pxndx: 新表飛鳴 03/26 23:15