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脹氣！不停打嗝、放屁，女中醫：這些食物必須避開-第8頁

吞嚥空氣、食物消化時都會在腸胃中產生氣體，而可能引起脹氣。 ... 性的，大部分人在維持多吃蔬菜水果的習慣一段時間之後，肚子脹氣及常放屁的情形自然就會改善了。

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