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「狂吃肉增肌」體脂反飆高！營養師3點打臉...整組腎臟壞了了

1.脂肪堆積：飲食中蛋白質攝取過量，身體會將多餘的蛋白質儲存為脂肪。 2.骨質疏鬆：代謝蛋白質需要鈣質，而代謝過量的蛋白質需要更多的鈣質，容易造成血 ...

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