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睡覺聽音樂真能助眠?研究解析「4關鍵」:好睡根本就是假象
國外網站《Indiatimes》就告訴大家,其實睡前聽音樂會讓大腦無法休息,反而會越睡越累、產生依賴性,而戴耳機睡覺嚴重恐導致耳朵內的皮膚壞死、聽力受損!
確定!
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