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【健康冷知識】聽著音樂睡覺的壞處- Beginneros | 網上學習平台

根據印度媒體《Indiatimes》的研究所指，邊睡邊聽音樂會讓大腦無法休息，令大腦保持活躍狀態，使身體失去了自己應有的晝夜節律，打亂睡眠習慣，結果反而會越睡越累。加上每 ...

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