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聽不到鬧鐘怎麼辦
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不論鬧鐘怎麼響都叫不醒?韓國名醫:我都把鬧鐘擺「這裡」
如上所述,上午的日光有撥快生理時鐘的效果,另一方面,傍晚至深夜照射在身上的光線,則有延遲生理時鐘的效果。換句話說,若人體接收光線的時間不固定, ...
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