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聽不到鬧鐘怎麼辦
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叫醒我的不是鬧鐘,而是睡到自然醒!夜貓子也能無痛早起的13 ...
這五分鐘,你可以泡杯咖啡、打開電視、在家中隨意走動,但就是不能躺回床上或任何地方。五分鐘後當鬧鐘再度響起時,你已經完全清醒,不會想再睡了。這一招 ...
確定!
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