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我做了什麼會產生職業倦怠：停止責備自己，放下讓你內疚、自責

一想到要上班就心情低落；每天下班都累到想哭…… 這些都不是你的錯！ 當職業倦怠發生時， 不是你自己太脆弱，也請不要責備自己， 大聲告訴自己，「我的健康與幸福才是更 ...

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