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壓力|別以為執屋、做運動可紓壓5大減壓方式只有一種最有效
在關懷據點遇到的阿土伯,他報名了「照顧家屬支持團體」的紓壓課程。阿土 ... 在繁忙工作與生活中,樂意分享如何喘息紓壓、情緒調節、同理溝通、友善職場的 ...
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