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[爆卦]情緒管理課程推薦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇情緒管理課程推薦鄉民發文沒有被收入到精華區：在情緒管理課程推薦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「情緒管理課程推薦」的推薦目錄

情緒管理課程推薦 在 SUNNY Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 17:09:36

多久沒有漫步於陽光下，享受風和日麗的午後追逐著光影的變化，拿起相機去感受每個畫面的光線、情緒與環境。 這次體驗了卓也小屋的票卷內容，午餐是美味健康的蔬食養身套餐。 在舒服的環境下容易忘記時間，下午我們去了藍染體驗DIY，製作束口袋。手作的課程一直都是我滿喜歡的項目，學習並創造自己的想法是一種對於自身...

情緒管理課程推薦 在 Girls Like Me 像我這樣的女生 Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:42:51

最近讀了《不成功，因為你太快》這本書，談的是時間管理、目標管理，但看完之後我印象最深刻的卻是作者在人生看似風光成功之際患上憂鬱症的片段。 「內在的檢視：和最深層的自己對話」是作者在描寫憂鬱症住院章節的標題，能夠在書中坦然說出自己曾經生病的經歷，是很不容易的事，讓我想到之前YouTuber阿滴也拍了...

情緒管理課程推薦 在 Cher 雪兒 Instagram 的精選貼文

2021-07-05 12:45:11

【如果不是發自內心想要，就無法改變一生】 經營粉專的這些年，老是有人會往我的私訊裡塞求救信，他們總問我如何跨出離職的那一步？如何從失戀中走出悲傷？如何在親人的情緒勒索中得到解脫？ 我第一個念頭是「天啊！我何德何能來當別人的人生導師？」正想拒絕這個請帖，隨後又想「如果這個人是當初的我，好不容易在人...

  • 思思漫走 Milki's Wonderland

    情緒管理課程推薦 在 思思漫走 Milki's Wonderland Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 12:23:15
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    熱賣2團🔥信誼/上誼0-8歲親子共讀 #選書推薦清單
    學出認知，教出品格🔜https://gbf.tw/q6pom

    如果大家有在注意政府推廣的親子共讀書單
    會發現上誼/信誼，是入選最多本的前幾名書商
    我們自己試讀過雙寶，書籍淺顯易懂
    大部分的書籍帶有教育意義，所以相對耐看
    多本書籍閱讀心得▹▹ https://www.milkiblog.com/hsinyi/
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    【#親子共讀】
    你是否曾經有過準備好了繪本，但寶寶不領情不想聽的經驗呢?
    從寶寶出生兩個多月開始，我就一直陪著他們念書
    這一路上我觀察出他們的耐心真的很短
    即便手足舞蹈浮誇的表演給他看，沒有一個好的故事性
    還是抓不住寶寶的眼球，所以內容真的非常重要!!
    好的親子共讀經驗，除了提升親子關係、社交能力
    在語言發展、溝通能力、學習認知上，都有非常大的助力

    【#教出品格】
    小孩去上學後，最擔心在幼兒園學到父母不喜歡的習慣
    其實品格、品德是在上學前，我們應該要先教他們的
    藉由上誼的這幾本書，化解分離焦慮、預習社交...等等
    我覺得都是一項很好的投資，推薦給大家以下的書單‼
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    ❣0-3歲推薦書單
    ⌜五感互動遊戲書：翻翻書、洞洞書、觸摸書⌟
    🔸艾瑞．卡爾經典經典童書
    好餓的毛毛蟲/好忙的蜘蛛/好寂寞的螢火蟲
    從頭到腳/棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼
    #寶寶界一定要入手的系列，經典組3本一起買最划算
    🔸親愛的動物園 #美國國家課程閱讀書單
    🔸寶寶喜歡吃/寶寶不想睡，建立生活常規好習慣
    🔸車子大變身五巧板遊戲書/貓咪大變身六巧板遊戲書/小黑熊形狀遊戲書

    ⌜赫威托雷精選，顏色互動遊戲書⌟
    認識顏色、混色可以這樣教
    🔸小花園 #光影遊戲超好玩
    🔸小黃點 #百玩不膩的經典遊戲書
    🔸彩色點點

    ⌜閱讀繪本啟蒙推薦⌟
    🔸小金魚逃走了 #每天可以看好多回的找找書
    🔸小噗系列1、2
    🔸媽媽買綠豆
    🔸逛商店街
    🔸鱷魚怕怕牙醫怕怕 #刷牙必備繪本

    ❣3-8歲 品格教育推薦書單
    🔹海馬先生/爸爸，我要月亮
    🔹猜猜我有多愛你/魔法親親
    🔹星空下的等待/創造我們的未來
    🔹跌倒了，沒關係/不怕輸的才是贏家/管理好情緒．養成好行為
    --
    【#主題購買指南推薦】
    最佳互動首選：艾瑞．卡爾系列
    認識顏色：小黃點/小花園
    找找看：小金魚逃走了/逛商店街
    常規建立：寶寶喜歡吃/寶寶不想睡
    爸爸陪讀：海馬先生/爸爸，我要月亮
    分離焦慮：猜猜我有多愛你/魔法親親

    ▲本團單筆訂單滿千免運
    ▲滿$2000贈：猜猜我有多愛你帆布側背袋(限量50)
    ▲下單成功，就有機會獲得⌜張開大嘴呱呱呱⌟立體書
    我會直接從下單名單裡抽2名直接寄出唷，請大家把握🥰

    ❣限時團購👉🏻 https://gbf.tw/q6pom
    ❣活動時間：即日起～10/1 23:59止

  • 心理師的歡樂之旅

    情緒管理課程推薦 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的精選貼文

    2021-09-09 14:37:31
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    #線上課程推薦與建議

    今天病毒🦠再次來襲
    很多實體課程又被取消，一定很多人很崩潰，其實線上課程很有趣的，我今天整理了一下課程和時間建議，有需要的人可以參考和邀約喔，期待我們線上相遇，共同度過疫情難關！

    ——————

    王雅涵老師線上課程邀約時間建議：
    ＰＤＦ傳送門：https://reurl.cc/RbdGEx

    classroomscreen，1小時：
    建立教室超強公布欄，方便管理秩序、倒數記事提示、影片播放、事情交代等等，幫助學生在視訊課程中能預備好身心狀態，跟上老師的進度，是最免費有便宜上手的好工具。

    peardeck，2-3小時：
    互動式投影片設計，把一般上課簡報，加上互動工具，事先設計好，課程變有趣，可以即時投票、回答、畫畫、放標的物，讓老師們更了解學生狀態，甚至幫助平常不擅表達的同學可以投過線上來說話，比實體上課效果更好

    blooket，1-2小時：
    教會老師們設計題目，把課程中所學習的東西變成有趣的遊戲，可在班上投影進行，也可以線上螢幕分享，闖關方式多元，可結合各領域或動，ＥＸ：毒品認識、人際相處、情緒探索等等

    playingcards，3-6小時：
    教會老師們設計線上桌遊，讓孩子不用登入就可以快速進行，從ppt簡報製圖，到設計模板，讓學生可以發揮創意設計遊戲，同時訓練邏輯思考能力，多種遊戲彈性運用，可引導延伸各類反思，好玩有趣充滿成就感，同時也可以搭配線上桌遊軟體ＢＧＡ，發想數於自己的桌遊設計
    輔導類別遊戲範例：
    真心話不冒險
    換言一新ＦＬＩＰ
    罩得住
    這就是人生
    火柴會說話
    拔毛雞運動會

    Jamboard，1-2小時：
    google內建最簡單但也最好用的工具，透過白板可以設計各樣的課程，包含報到、分享等等，也可當成是快速可以共邊的簡報，幫助老師讓每堂可成都可以有很棒的掌握，除了jamboard以外，其ppt和excel也有很棒的功能，多人一起共編，完成很棒的作品

    Slido，0.5小時：
    老師在後台編輯題目，給學生網址和ＱＲcode之後可以快速的搜集答案並顯示在螢幕上，且有文字雲、排序、問問題等功能，畫面美麗又即時，是課前課後超棒的回饋工具

    線上桌遊ＢＧＡ：2小時
    註冊網站之後，可以邀請朋友一起玩遊戲，許多免費遊戲，可以快速和學生建立關係，疫情中不能群聚，最方便的網站就是它了，但遊戲的選擇很重要，選擇能夠分享討論的遊戲，發揮其最大價值！特別適合社福單位團體使用（除了傳說對決，我們也可以連線完桌遊的拉！）

    除了線上課程設計外，對於學生、社福個案、公司同仁，也可以在疫情中嘗試線上的講座，各類的主題，像是舒壓、人際互動、自我覺察等等各類議題，都可以透過上述的工具，變得非常有趣，雅涵老師的課程不會單純只是講述，讓人覺得無趣，會彈性活用，讓上課的人們享受其中，且收穫滿滿。

    疫情之下我們不太能夠聚集再一起，歡迎來嘗試看看線上課程吧，也許你會有不一樣的發現。

    邀約請寄信：yahanwang0108＠gmail.com
    或是私訊ＦＢ心理師的歡樂之旅

    完整遠距工具簡報：https://www.facebook.com/media/set/?vanity=wahago

  • 2Q11～Your birth our growth

    情緒管理課程推薦 在 2Q11～Your birth our growth Facebook 的最讚貼文

    2021-09-08 21:32:59
    有 116 人按讚

    Well-being 健康快樂
    這個詞最近在這火紅的不得了

    因為疫情以來 大大小小不斷的lockdown
    第六次lockdown, 已持續了好幾週 還看不到確切的盡頭
    也因為這樣 熱愛戶外活動的澳洲人
    長時間待在家中 受限的生活
    無論在心情調適、情緒管理 似乎都出現了挑戰

    其中 學校當然也很積極的關心學生
    像是Ｑ小姐學校 不斷的跟學生討論、互動Well-being相關話題

    今天的線上課 ,沒有任何的學科課程
    是ㄧ連串的遊戲 手作
    ㄧ早就開始忙進忙出的孩子....
    沒想到做著做著...Q小姐：其實我沒有喜歡ㄧ整天都做這些事, 我也滿想上數學的...

    🤣🤣🤣

    ｜

    ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

    我自己迫不及待的現貨團

    🆕【 千變萬化落落大方的美味 急凍風乾特濃起司 】🆕

    等了超級久...
    我們ㄧ家都是cheese控,ㄧ定要大力推薦的 #風乾特濃cheese

    **請別懷疑 我第一次吃也抱著....竟然有這樣的東西？
    吃下第一口後.......就變成超級愛好者！也就變成家裡必備貨品之一, 不能斷貨

    少了保存問題, 但保有cheese的美味

    【 千變萬化落落大方的美味 急凍風乾特濃起司 】

    [ 不容錯過 ＃千變萬化的口感與美味 ]

    如果你是喜歡嘗試的人，那別錯過，
    如過你是喜歡零食的人，那更別錯過，
    如果你是喜歡起司的人，那千萬不要錯過，
    如果你是熱愛起司的魔人(像Ｑ小姐)，那更是千.千.萬.萬.別錯過！

    急凍風乾特濃起司，
    口感一開始有點像含有乳酪的餅乾，
    但比起一般的乳酪餅乾，濃醇香好幾倍，
    當然啦，畢竟它就真的是整塊起司。
    也因為入口時有類似起司餅乾的口感，
    所以，首先味覺會先被可口超濃的起司”餅乾”口感給騙了。

    當融入口中又開始化為記憶中起司的香濃美味，
    味蕾瞬間在餅乾與起司間擺盪，
    最終落在傳統記憶，起司的終極美味！



    整個品嚐過程，峰迴路轉，變化多端，
    喜歡有點花樣變化的人，真的會愛不釋口。

    除了單吃本身的千變萬化，
    搭配其他食物、烹調、紅白酒，又是另一層次的感受。

    [ ＃沒有罪惡感的大器零食 ]

    誰不愛好吃的零食呢？（我自己就是零食怪獸...沒有零食不行🤣）
    無論工作時的桌上，家中休閒看電影、看劇，外出旅行、野餐…
    生活中太多的場景，搭上一包好吃的零食，
    永遠都是這麼理所當然，充滿了滿足感



    但是呢，好吃的零食往往無法兼顧健康，
    也因此吃得會小心警慎，甚至有小小的罪惡感

    當然健康的零食也是有的，
    一來很少，
    再來往往都讓人吃起來索然無味、了無生趣，
    難得有人推薦好吃又健康的，可能又恰巧不合胃口

    也因此在零食的選擇上，
    說真的其實已經放棄美味、健康兼顧的可能，
    基本上都是用偶爾放縱的心態，
    吃些好吃但不太健康的零食，也因此其實都滿少吃的


    當然啦，以上是在遇到急凍風乾特濃起司前的人生，

    終於，可以 #健康美味兼顧，
    大大方方、隨時隨地、毫無罪惡感的享受美味至極的零食：急凍風乾特濃起司！



    ＃急凍風乾特濃起司

    原理如同冷凍乾燥果乾，保留完整的風味，更難能可貴的幾乎保留全部的健康養分，
    此外，完全沒有額外的添加物，吃起來更是放心



    [ ＃多樣搭配性]

    搭配紅白酒，無庸置疑，天生的一對。

    搭配濃湯，如南瓜濃湯，像是乳酪餅乾，融化又如濃厚起司，不可不試的組合。

    搭配沙拉，酥脆口感搭配新鮮翠綠的蔬菜，健康美味的代表！

    總之，當零食、下酒小點、搭配主餐、鹹食、甜食，都有各自個驚艷。



    🆕超濃起司 極凍風乾超濃起司

    產地：100% 澳洲 塔斯馬尼亞
    重量：50克 (相當具有份量)
    成分：100%起司，無麥麩、無色素、無任何添加物

    特色：

    1. 100%來自澳洲塔斯馬尼亞，純淨的大地孕育出來的超濃起司
    2. 多層次口感，有如重乳酪餅乾加上傳統香濃起司
    3. 極高搭配性，搭配各種食材、食物都有獨到之處
    4. 份量充足

    ｜

    📣📣📣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📣📣📣

    👉🏻明天上午9/9 AM:9:30現貨開團！

    👉🏻 這次的現貨快閃補貨團 ,9/9-9/13👈🏻

    🔷當然除了急凍風乾cheese,還有之前團購中還沒結團, 已熱烈回購的 #乾燥果乾

    🔷還有隨手幾瓶就是滿桌美味 ,用過就固定補貨的 #松露產品

    ＊＊松露商品這次的補貨團只有 超快閃24小時喔！9/9 -9/10

    🔷大家陸續收集的手作餐盤 #Batch#這次品項不齊全，如果剛好有自己想要的款式 ,先入手吧！之後再慢慢收集

    ————

    【 極靜大地 罕見的天然純淨, 與現代先進概念的交集 極致冷凍乾燥水果 】

    【 千變萬化落落大方的美味 急凍風乾特濃起司 】

    ✔️分享文：https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/353691055

    【 宛若魔法的松露調味品 神秘且扎實的松露極致體驗 無數米其林主廚推薦 】

    ✔️分享文：https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/351231097

    【 就像ㄧ些非常有獨特性的產品, 看到就能理解.....令人醉心的碗盤顏色與線條, 連知名主廚、餐廳都臣服】Batch# ~Made in Australia
    手工製作 , 呈現最自然的質感，令人醉心的餐盤,

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    【 樸實安穩的外在 精雕細琢的內在 內斂極致高手 德製工藝 】-MADE IN GERMANY

    ✔️分享文：https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/35395923

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