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如何面對職場壓力?拆解壓力炸彈的方法
當我們重啟中間的情緒和思考過程,就跳脫出來找到平衡,回到「一般狀態」來處理事情了。 這時候,我們也有能力冷靜地觀察、分辨,目前有哪些壓力來源?它們各自的壓力程度 ...
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