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人體神奇食補術！(EPUB版): 楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊

呼吸系統咽痛聲音沙啞飲食原則○聲音沙啞時,可多吃富含維他命C的食物,如甘藍菜、蘆筍、青椒、包心菜等蔬菜。 ... 桔梗用於感冒咳嗽可袪痰止咳,亦可改善咽痛音啞。

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