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聲帶保養小秘訣- 衛生組保健中心

聲帶保養 小秘訣. ＊ 多喝溫開水：讓血液循環好，促進分泌黏液保持濕潤，減少摩擦，比較不會長繭。 ＊ 咖啡因會導致胃酸逆流，讓聲帶腫起來，聲帶不適的人要少喝咖啡或 ...

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