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耳朵穴道按摩法
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坚持按摩6个耳朵穴位,居然有这么多好处! - 网易
耳穴 保健操. 1提拉耳尖法:. 用双手拇、食指捏耳廓上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。 2耳轮按摩提拉法:.
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