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[爆卦]耳朵周圍穴道是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇耳朵周圍穴道鄉民發文沒有被收入到精華區：在耳朵周圍穴道這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 耳朵周圍穴道產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 只要想到百年千年，甚至幾個世紀都不可能再有我了！ 剩下幾十年日子裡，我更應該要積極勇敢、開心快樂。 ​​​​ #聽說睡前做９個小動作不僅助眠還能排毒抗過敏！✨✨✨✨✨ １.按壓鼻通穴：防止過敏抗眼壓，對一些呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，按摩時，以指尖按壓穴道5秒鐘，休息5秒鐘，後再左...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，耳朵雖然有毛細血管通過，卻十分細小、血流量不多，所以導致非常容易受寒，耳朵受寒程度嚴重， 甚至會導致頭痛跟肩頸痛。 而耳朵以及周圍有著許多的穴道、肌肉以及淋巴結，例如耳朵上方的側頭肌能夠緩和頭痛以及眼睛疲勞； 耳朵後方的淋巴，能夠改善水腫和耳鳴；耳朵有著調整自律神經、改善暈眩耳鳴、促進全身血液循...

「耳朵周圍穴道」的推薦目錄

耳朵周圍穴道 在 PonPon 巧芃 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:18:47

- 極致舒壓🤤采耳你試過沒？ 怎樣都睡不著的你！一定要試試！！！ 采耳這個名字也許你還很陌生 我也是第一次去嘗試，在南部算還不太流行的舒壓法 北部可是很夯ㄉ，身為一個台南地區流行支線的少女 要走的比別的南部人更前面才行！！！ - 采耳是針對耳朵清潔、 放鬆所形成的手藝 因為耳朵有很多神經系統， ...

  • 耳朵周圍穴道 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-09 17:01:48
    有 605 人按讚

    只要想到百年千年，甚至幾個世紀都不可能再有我了！
    剩下幾十年日子裡，我更應該要積極勇敢、開心快樂。 ​​​​

    #聽說睡前做９個小動作不僅助眠還能排毒抗過敏！✨✨✨✨✨
    １.按壓鼻通穴：防止過敏抗眼壓，對一些呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，按摩時，以指尖按壓穴道5秒鐘，休息5秒鐘，後再左右按揉各5分鐘，每日早晚各一次。
    ２.梳頭：改善血液循環，促進新陳代謝，提高身體免疫力，預防失眠。
    ３.伸懶腰：有助於疏通經絡，促進氣血運行，調整臟腑的陰陽平衡。
    ４.揉肚子：有利於腸蠕動和消化液的分泌，防治胃腸病。（平躺在床上，搓熱雙手，手放在肚臍周圍，按順時針方向繞肚臍揉肚子數十圈，力量要適中。）
    ５.敲膽經：舒經通絡、活血排毒。（大腿外側的四個穴位點，每天敲200次，有效刺激穴位。摸不准穴位位置也沒關係，平均分佈著敲就可以了）
    ６.泡腳：促進身體血液循環，加速新陳代謝多有好處。
    ７.捏耳朵：調節全身的臟腑功能。（拇指墊在耳背後面不動，屈食指從耳尖按摩到耳垂，兩側同時做10~20次，讓耳部發熱發紅即可。）
    ８.捶後背：有利於肌肉放鬆、緩解疲勞、安定情緒，進而促進睡眠。
    ９.拍小腿：助力血液循環、溫暖肌肉，預防腿抽筋。（小腿抬起，雙手搓熱，從膝蓋到腳踝，從兩側分別拍打小腿肚，直到雙腿感到放鬆、發暖為止。）

  • 我是吃貨拼拼ing

    耳朵周圍穴道 在 我是吃貨拼拼ing Facebook 的最讚貼文

    2021-05-06 08:51:05
    有 16 人按讚

    #人生第一次被掏耳超舒服❤️❤️

    生平都沒有到專門的店去挖過耳朵
    沒想到第一次去就有很棒的感受

    掏耳店除了透過專業手法清洗耳道
    還有儀器可以看到耳膜的狀況👍
    包含按壓眼臉周圍穴道跟臉部撥筋
    真的是舒服到不行
    還有因為現代人常用手機 眼部疲勞
    眼療的部分非常的放鬆
    肩頸按摩力道都非常足夠
    重點是撥筋前的臉部卸妝清潔與保養
    結束後看自己臉真的是亮到不行
    而且服務很好👍（以下照片只有唇沒卸）

    甚至整個過程都有精油輕音樂
    讓人非常的放鬆

    我體驗的是它們的
    套餐組合1900元 100分鐘
    爽爽採耳+香薰耳燭+臉部撥筋+眼療spa+肩頸頭部頂級精油舒壓

    當然還有不同的體驗組合
    連 小孩的耳道清潔 也都有喔
    大家都可以再上網去看喔❤️

    店名：人生第二爽 掏耳（採耳）專門店
    地址：新竹縣竹北市縣政十二街33號

  • 吳文傑醫師的健康筆記

    耳朵周圍穴道 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-20 08:00:01
    有 286 人按讚

    【BLUE MONDAY『胃』教時間】
    　
    *緩解胃食道逆流症狀的５個穴道*
    請你跟我這樣按 (要注意發音喔)…
    　
    人體穴道多位在人體的經絡上，
    適當刺激，能增加對應器官的活性，
    達到平衡或改善臟腑機能的效果。
    症狀輕微時，可試著按壓以下５穴位，
    不只能緩解逆流，也伴隨其他的效果喔！
    　
    穴位１
    #內關穴 （改善火燒心、胸悶、心悸）
    對胃氣上衝造成的胸悶、心悸、咳嗽，
    即胃食道逆流的「火燒心」有改善效果。
    　
    穴位２
    #足三里穴 （改善胃脹氣、排便不順、蠕動差）
    胃的保健要穴，對強化脾胃非常有效，
    能緩解胃食道逆流伴隨的胃脹氣，
    也可以改善胃蠕動功能不佳與排便不順。
    ※
    足三里也被稱為「長壽穴」，
    古時便有「灸足三里得長壽」的養生祕訣。
    　
    穴位３
    #中脘穴 （改善打嗝、食欲不振、噁心感）
    對於胃脹氣、呃逆（打嗝）、食欲不振、
    胃炎、胃潰瘍等，皆有保養或改善的效果。
    ※
    以中脘穴為中心，在周圍熱敷與按摩，
    也有助改善消化不良造成的不適感。
    　
    穴位４
    #太衝穴 （因情緒波動造成的逆流症狀）
    緩解心情焦慮、緊張、煩悶與失眠。
    適合壓力或情緒波動造成的胃食道逆流。
    　
    穴位５
    #耳穴 （胃食道逆流要多按耳朵中間部位）
    胃食道逆流建議多按壓耳朵中間部分，
    該區有胃、腸、賁門與食道的對應穴位。
    ※
    耳穴占人體總穴位的三分之一。
    耳朵上半對應穴位多足部與下腹部以下，
    中間區域多為軀幹與消化系統的對應穴道，
    下半部多為頭頸部的對應穴道。
    日常耳穴按摩不需要刻意辨認穴位精準位置，
    按壓整個耳朵亦可做日常保養與保健。
    　
    　
    -
    這篇收錄在我策畫的《#跨科會診 #終結胃食道逆流》中
    由 #中醫 #林親怡醫師 撰寫，是超受好評的跨科會客室之一！
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