【醒腦提神】按按穴位 趕走睡魔

⭐打工仔要留心啦！
⭐飯氣攻心，特別想瞓覺

每天返工時都想睡覺？望著電腦螢幕時眼皮越來越重，不斷喝咖啡提神，可能使晚上難以入睡、翌日醒來又精神欠佳，形成惡性循環，是治標不治本。只要抽數分鐘按壓四大穴位，即時有醒腦提神，趕走睡魔，幫你保持精力充沛！

耳垂
「五臟六腑，十二經脈有絡於耳」，耳朵上有一百多個穴道，而耳垂集中了對應腦部及眼部多個耳穴，搓彈及輕拉耳垂有清腦明目的功效。
按壓約30秒

百會穴
「頭是諸陽之會」，頭頂有大量的血管、神經，按摩百會穴四周，有助於醒腦開竅，恢復精力。
位置： 頭頂正中線前髮際後5寸處，約兩耳尖直上頭頂中央。
按壓約30秒

神門穴
神門為心神出入之門，按摩這個穴位有安神、寧心的作用。
位置：手腕橫紋處，從小指延伸到手掌根部末端的凹陷處。
按壓約30秒

勞宮穴
刺激勞宮穴有助強化心包經，提神醒腦，讓思維恢復清晰，亦有清心瀉火功效。
位置：中指及無名指往下延伸交會的凹陷處。
按壓約30秒

#cccnews #穴位 #睡魔 #醒腦提神

由細到大我都有偏頭痛嘅情況
為咗健康起見我都唔會食藥
反而會去做一些養生治療嘅療程
之前同大家介紹過我去咗
我去到位於觀塘總店的
「 #世思工作室 」 @szesworkshop
體驗 #古法專業採耳服務
過程好舒適加上專業嘅手法
令我再次去到佢位於屯門嘅分店
去體驗可以舒緩偏頭痛及頭部不適的療程
【 #天然古法頭療古法櫸木撥根(頭肩頸部) 】
成個過程超級舒服
店主靚Sze媽 服務態度及手勢真係冇得頂😍‼️

療程特色及功效 :
❤️‍🔥三道湯料浸泡一晚每天即日煲製
❤️ 多種天然苗草配方
🧡 改善脫髮白髮問題
💛 疏通毛孔去除皮脂
💚 去除頭髮中化學殘留物
💙 緩解疲勞
💜 增加毛囊的新陳代謝
🤎 改善睡眠質素及血液循環
🖤 舒緩及鬆弛肌肉
🤍 經絡活氣血，去風濕
❤️‍🩹 通過淋巴代謝將濕毒排出
💝 身心減壓，放鬆淨化心靈
💖 解決肩頸疼痛疲勞

⊰⊹════════════════⊹⊱
✎ 療程後感 ：✨

【 #天然古法頭療古法櫸木撥根(頭肩頸部) 】
好喜歡頭療師-靚Sze媽咁專業嘅手法
加上每個過程都清晰講解
先將三道湯配方塗敷在頭部及進行頭部舒壓穴位按摩
沖洗頭部後塗上護理精華液
再作沖洗進行古法櫸木撥筋
最後敷熱毛巾後頭部迅速舒緩放鬆崩緊嘅感覺
其後仲有貼心嘅吹乾頭髮服務
就算之後要見朋友去聚會
房間都設有髮泥、髮蠟及定型噴霧
一站式嘅服務真係夠晒貼心啊

整個療程能帶給我有舒緩放鬆的感覺
能即時幫我 #放鬆繃緊的頭部肌肉 及去頭痛
隨即感到頭部冇咁沉重
上半身都感到輕飄飄💃🏻
肌肉放鬆咗好多
#偏頭痛 情況也得到舒緩
當晚嘅睡眠質素仲非常之好添
好快瞓着瞓得好林
難怪去到經常全場爆滿呢❤️

🔍預約系統 :
🌐 anytime.tw/szesworkshop

==============================
🔍 「 世思工作室 」
是次體驗分店 - 屯門分店：
📍地址：屯門新合里3號匯賢1號17樓17室

觀塘總店 :
📍地址 : 觀塘駿業里10號業運工業大廈8樓i室

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#專業頭療 #頭部按摩 #頭部舒緩療程 #採耳 #耳朵清潔 #採耳師 #香港採耳 #眼部瑜珈 #採耳培訓 #美評家tachoi #tachoi #hkbeauty #beauty #beautyinfluencer #hkinfluencer

7/4 23:59 最後結單！文末有折扣碼喔！

大家知道這次居家防疫我最意想不到的收穫是什麼嗎？就是皮膚跟髪質變好。因為根本沒出門，少了日曬風吹雨打，皮膚跟髮質就變好了，超意外的收穫。彷彿成天頂著孕肚在小孩、工作、煮飯之間設法活下去的日子，得到了老天的獎賞，超欣慰。

居家防疫髮質變好這件事，意外重燃我護髮的興致。打從第一胎咪哈出生之後，我就沒啥心思管到髮質去，產後掉髮不要太誇張，不要禿就不錯了哈哈哈哈哈哈，身為一介兼顧事業與家庭的平凡媽媽，要管的事那麼多，髪質早就排到後面不知哪裡去。

但一個月沒出門頭髮真的好順，加上久沒理髮留得好長，照鏡子時彷彿看到十年前一頭秀髮的自己。以前我髮質超好，是隨便甩甩就傾國傾城的那種，拜託，以前多認真在顧！看著頭髮在防疫期間竟然自主柔順，我意識到我太久沒有照顧她們了，我決定要趁這個機會把她們養回來。

稍微研究了一下目前最夯的髮品，我相中ＪＭＯ(John Masters Organics)這個天然有機品牌。ＪＭＯ以「獻上最天然優質的產品向地球表達敬意」的概念而誕生，工廠以自然採光、100%環保風力發電，非常可以。而且很多好萊塢明星都是愛用者，看樣子應該不是那種為了成分而犧牲功效的產品。很好，為了環保為了美髮，就是它了！

洗髮精我選「薰衣草迷迭香洗髮精」，因為我很會掉髮，傳說中生髮三寶「薰衣草、雪松、迷迭香」它就佔了兩寶，所以我選它，洗了兩週我覺得掉髮的情形真的有改善耶！這瓶的質地比較水狀，絕對不要用力壓瓶身，免得一次擠半罐出來欲哭無淚。習慣開架式洗髮精的人，用這瓶洗完會覺得有點澀，但其實這樣對頭皮比較好，不用擔心，搭配潤髮乳將非常完美。

潤髮乳我選「柑橘橙花潤髮乳」。耳朵以下的頭髮才需要潤，潤髮乳盡量不要抹到頭皮，一方面沒必要，另一方面也可以避免造成頭皮的負擔。

最後我用「薰衣草酪梨密集護髮乳」擦在髮尾大概十公分的地方。這瓶是針對乾燥髪質，果然滋潤效果超好，用完之後髮尾變得好柔軟！

我另外挑了：「綠茶金盞花抗毛躁噴霧」跟「竹身負離子按摩吹整梳」。
ＪＭＯ的梳子很有名，據說買了一定不後悔，果然名不虛傳，ＪＭＯ的梳子梳完就是比較不毛躁。我特地選有透氣孔的「竹身負離子按摩吹整梳」，這樣吹整時梳子不會過熱，溫度也比較能平均散佈在頭髮上。刷毛電氣石顆粒可以按摩頭皮，還會產生負離子幫助頭髮更快乾。我頭髮長，總是要吹很久，用這支梳著吹快多了，且頭髮超順～現在咪哈洗完頭我也用這支梳著吹，快好多。

「綠茶金盞花抗毛躁噴霧」是出門前的救星，噴一噴梳一梳，乾了就順了，超讚～我沒有騎車，但我覺得騎車的人一定要有這一瓶！抵達目的地的時候噴一下，恢復柔順的髮絲。

用了大約三週的感想⋯⋯ＪＭＯ真的很厲害，除了小貴沒有缺點。但它用量滿省，拿捏好的話其實可以用很久，尤其是潤髮乳跟護髮乳，一次只需要用一點點，一個禮拜頂多兩次就很夠了。他的價位我就當作付給大地之母的，我願意。

ＪＭＯ洗＋潤＋護，再加上好好梳頭，秀髮真的漸漸養回來了耶，感動。最近照鏡子看到自己的頭髮整齊有光澤、摸起來滑順柔軟，感覺超～好～

ＪＭＯ，向地球表達敬意而存在的天然有機品牌，大推給你們～

結帳輸入折扣碼：KISSHAIR，ＪＭＯ全系列商品享八折優惠。
ＪＭＯ難得有優惠，不要錯過，這邊買： https://reurl.cc/6a5G7d

❤️記得👉訂閱 #波波星球
https://reurl.cc/yZaAm6

【泡泡來開箱】
耳朵點蠟燭？超神奇耳燭燒完剪開大尖叫
這就是囤積5年的耳屎們？！
耳燭淨化+淋巴按摩舒壓初體驗
值得來試一試👍👍

❤️追蹤👉泡泡哥哥
【泡泡來了YT】https://reurl.cc/7XqVkl
【FaceBook】https://reurl.cc/ZOoNWg
【Instagram】 https://reurl.cc/j7erR2
❤️追蹤👉波波星球
【FaceBook】https://reurl.cc/1xWO19
【Instagram】https://reurl.cc/oL3Y7l

❤️合作洽詢
👉LineID:abcd614
👉電話：0988208816 (Denny)
👉Email：asdfghjkl3252@gmail.com

👉更多影片如下
❤️【幼兒舞蹈】https://reurl.cc/Njoxyn
❤️【兒童舞蹈】https://reurl.cc/xZ836b
❤️【泡泡愛旅遊】https://reurl.cc/1xWO3Y
❤️【泡泡愛美食】 https://reurl.cc/oL3YrQ
❤️【泡泡愛聊天】https://reurl.cc/rxVY6N
❤️【表演有哪些】https://reurl.cc/b5omDl

#波波星球泡泡哥哥 #開箱 #耳燭 #初體驗 #日常 #bobopopo #vlog #massage

◆〈播出時間 〉

首播：每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live

重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w

◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi
-----------------------------
醫生分享簡單易做！就這樣拉耳朵，改善小兒鼻子過敏與腸胃不好，尤其小兒在季節轉換或溫差大時，一起跟著這樣做。

這一集我們邀請到簡鸞瑤中醫師來到現場談談如何照護孩子的鼻過敏與腸胃健康 。
這一集內容主題如下：
1.小兒鼻子過敏症狀
2.鼻子過敏原因
3.兒童過敏性鼻炎照護計畫
4.鼻子過敏按摩的穴道
五口訣：拇指按眉間、雙手推鼻邊、壓壓四白 穴、雙手轉圈圈、還有迎香穴
5.鼻子過敏的特效配穴
6.鼻子過敏及腸胃的藥膳
(1).四神湯
(2).四神堅果飲
7.消食積藥膳
8.摩腹功效： 消食積 、促進腸胃蠕動、排便更順暢
9.提拉耳朵(又稱猿猴摘果法）

談古論今話中醫(151)：過敏性鼻炎看中醫【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 過敏性鼻炎，他會打噴嚏流鼻水鼻塞，鼻子不通只好藉嘴巴了，甚至於睡覺的時候因為鼻塞可能會有打呼打鼾，你鼻子它一直都是腫脹的可能他在嗅覺方面就會比較差甚至於有些鼻子過敏的，可能對於味道嗅覺聞不太出來，我們的鼻腔跟我們的耳道，其實裡面是相通的，所以說鼻子發炎它不光是造成慢性的鼻竇炎，也可能影響到耳朵，造成的中耳炎，聽力有些也會受到影響。

中醫對於疾病的治療方式，基本上是採取所謂辨證論治，所以說根據體質體況，分清楚它是屬於寒還是熱還是身體是比較虛呢還是比較實證的狀況 它就會不同的治療方法，就像有些體質比較弱的我們治療方法有所謂的扶正氣 祛除外邪，如果身體比較虛的我們可能就要說多扶助他的正氣，就像小朋友 看起來臉就是蒼蒼白白的一副精神就不是很好的樣子，他比較屬於虛的狀況就會用一些所謂的補氣的藥物。

其實針灸治療、穴道按摩對過敏性鼻炎也有幫助，合谷穴、迎香穴是常用的穴道，藥膳方面我會推薦就是四神湯，四神湯基本上它有茯苓、芡實，還有山藥、蓮子，很多它可能會加薏仁。基本上四神湯它可以有健脾的功效，我們常會說脾胃為後天之本，我們把脾胃調把它養得很好的時候其實很多的問題會迎刃而解。本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)