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拒絕假性飢餓！中醫用耳穴減重、調整飲食順序揮別冬季肥

step 4. 將耳朵從外側往前側倒，輕輕地拉扯耳垂。 step 5. 再一次輕輕按摩耳洞、耳洞外側、耳垂、耳洞洞上方的凹處，用手指輕輕 ...

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