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耐高溫的油有哪些
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初榨橄欖油很健康?用油觀念有誤,也可能致癌、加速老化
原來,蕭太太認為初榨橄欖油營養價值高,不論煎、炒、炸都用相同油品, ... 選擇不同油品,如橄欖油較適合低溫烹調或涼拌,若需高溫煎炒,則選用耐高溫的葡萄籽油。
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