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耐力型運動有哪些
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為什麼要當肌力體能教練|方格子vocus
其實我也不是天生愛運動,記得從國中開始所有運動的動力都來自於-想減肥。 ... 單純身材很好、肌肉很大,而是協調性、爆發力、耐力、肌力、靈活性性…
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