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運動員的技術與科學：運動員體能訓練與檢測 - 科技大觀園

運動的能量主要由脂肪、蛋白質與碳水化合物提供。從血液中的葡萄糖直接供應運動時肌肉的需求是最快速的，但是會在肌肉中產生乳酸，這也是造成運動中 ...

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