你即將離開本站

並前往https://read01.com/zPADdQm.html

如何訓練可以提高乳酸耐受能力，提高乳酸閾？ - 壹讀

在有良好的有氧訓練基礎以後，限制人體持續進行高強度運動的，主要是抗乳酸能力。因為在進行持續高強度運動時，機體以無氧糖酵解供能為主， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「耐乳酸訓練」的人也找了：

  1. 乳酸閾值計算
    2.
  2. 乳酸閾值心率
    3.
  3. 乳酸閾值訓練課表
    4.
  4. 乳酸閾值跑
    5.
  5. 乳酸閾值定義
    6.
  6. 乳酸閾值測量
    7.
  7. 乳酸閾值自行車
    8.
  8. 無氧閾值訓練
    9.