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考試提神食物
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《考試症候群》多元攝取食物多幫助
油炸、油膩食物,而相關堅果類、抗氧化食物,豐富DHA等食材,對於考生都是不錯可補充的營養來源。營養師林晏如表示,考試 ... 少喝咖啡、濃茶等提神飲料, ...
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