作者a895442006 (a8954420062006)
看板SENIORHIGH
標題[問題] 考試當天的飲食
時間Wed Jun 27 19:44:44 2018
剩不到一個禮拜
先祝大家都能考上自己想要的科系
我想請問,考試當天早餐吃什麼比較好呢?
本人腸胃不太好再加上緊張的關係
在考前的這兩個禮拜,每天早上吃完早餐大概過了1~2個小時之後就會肚子痛
而這個時候大多是正在考第一堂考試的時間
我試過不吃蛋奶類 不過情況似乎差不多{還是是補習班附近的早餐店的關係?}
另外
因為我的考場不是我平常會去的地方
所以我也不知道那邊早餐店到底衛生好不好
也有想過考試那幾天都吃7 11的東西(應該相對衛生吧?)
我想請問各位大大,有沒有基本上吃了不會拉肚子的東西可以當早餐呢?(好不好吃倒是其
次)
我蠻擔心考試當天因為腸胃的問題而出差錯
謝謝大家 再次祝福大家考試順利
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.180.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1530099886.A.229.html 推 SunSky0126 : 這個問題有難度耶@@06/27 19:48
推 ariesfolk : 白吐司+茶葉蛋感覺不錯(?06/27 19:48
我明天早上這樣吃看看
→ SunSky0126 : 小七的麵包其實……呃,滿油的06/27 19:49
推 wohowqqq : 白飯配青菜?06/27 19:52
這個要看前一天有沒有剩飯…
推 blackmaninEE: 當天應該不吃不下吧06/27 19:52
我空腹喝水肚子會不舒服(我也不知道為什麼…)
→ wohowqqq : 水果 地瓜 或水煮蛋?06/27 19:53
→ blackmaninEE: 都06/27 19:53
推 DSStanford : 水煮蛋+白吐司06/27 19:53
→ wohowqqq : 有試過吃自己準備的嗎 不要早餐店 吃最原始沒多餘烹06/27 19:54
自己準備可能比較困難
我應該也只會煎蛋吐司之類的
→ wohowqqq : 的食物06/27 19:54
推 SunSky0126 : 你乾脆前一天抹好吐司,隔天在家或帶去吃06/27 19:54
那我明天早餐試看看
→ wohowqqq : 烹調06/27 19:54
推 emblakenta : 平常吃什麼就什麼06/27 19:57
推 wohowqqq : 腸胃藥備著 看他說明是要飯前還飯後吃06/27 19:59
推 SunSky0126 : 他平常吃就一直拉了06/27 20:00
推 longhandsome: 訂考場便當R06/27 20:03
我不知道重考生可不可以訂便當欸…
推 handsome317 : 早餐店奶茶有夠恐怖06/27 20:05
推 powerdavid : 香蕉06/27 20:05
我只吃水果當一餐的話會感覺永遠都很餓…
推 sunten4904 : 唯我正宗征露丸,考場無敵,還自帶防作弊系統06/27 20:06
推 ZhiLou : 超商御飯糰 手捲06/27 20:09
推 guinnessxx : 不要吃最安心06/27 20:09
→ wen52212 : 清淡一點06/27 20:13
推 R101 : 早餐 白吐司+水煮蛋,午餐 水餃06/27 20:13
→ wen52212 : 中午如果要吃飯的話別吃炸的 會昏昏沉沉06/27 20:13
好的 謝謝[
推 tpenig : 推薦大冰奶 如果想先拉再去的話06/27 20:15
我怕還沒等到他開始爆發 我就進考場了(你知道的 莫非定律)
推 wohowqqq : 別喔考場便當 超油06/27 20:17
推 xxstarlight : 白吐司 稀飯加肉鬆 白開水06/27 20:19
我吃稀飯也會拉肚子…
推 numoon : 大冰奶啊06/27 20:26
推 cubegaga : 大冰奶阿 直接拉下去 干擾對手06/27 20:26
推 thomaschiu : 麥當勞或超商的東西應該不會拉肚子吧 不健康就是了 06/27 20:27
推 zzz4414 : 7-11食物最穩 安全牌06/27 20:27
推 Justapig : 711 吉野家 麥當勞這類連鎖的吧06/27 20:31
推 awoorog : 會怕的話吃白吐司配水06/27 20:31
推 StupidLake : 加油,保持平常心,一定要吃早餐喔06/27 20:35
謝謝大大!
推 steve11 : 我學測早餐吃15顆水餃(前一天去八方買的06/27 20:36
太猛了吧 這樣不會不舒服嗎
推 amyant90076 : 一般麵包配麥片之類的06/27 20:43
推 QQOQ : 佳里請媽媽煮白飯配肉鬆 06/27 20:44
推 ddd1264 : 中式飯糰吧?不過配料盡量選擇比較耐放的食物06/27 20:51
飯糰有糯米不知道行不行欸
後天早餐吃這個看看
推 Chirsaka : 我都吃711飯糰 午餐吃sukiyaQQ06/27 20:58
711飯糰有特定什麼口味嗎?
我也試看看711飯糰好了
推 mike0285 : 不要吃06/27 21:03
推 Fanlic : 不要喝飲料 用水代替 早餐白吐司 午餐麵包最安全 06/27 21:05
好的!! 謝謝大大
推 ji3cp4su3ok : 考試肚子痛想廁所最好舉手直接去 別考試中忍住06/27 21:05
我走出去考場上廁所的那一刻可能就是我再會重考班的開始了…
推 ericssonlahm: 粥 06/27 21:05
→ ericssonlahm: 然後順便吃腸胃藥06/27 21:06
推 Wictor : 五點起床吃早餐睡一下 考前拉屎06/27 21:12
我怕拉不出來 結果到進考場前才有感覺
推 kitagawa0822: 平常心 平常作息06/27 21:13
→ lovehan : 白開水06/27 21:20
推 jackcrow : 可以考慮包紙尿布,不小心出來後那間教室考生都毀了06/27 21:33
哥哥母湯 我沒有要報復社會的意思
→ karta1469355: 早餐店的咔拉雞腿堡+大冰奶06/27 21:39
是先拉再說嗎
推 iiYW : 我都吃三明治06/27 21:40
推 StarFox0910 : 要清淡就白飯 燙青菜 白吐司 白饅頭頂多一顆蛋 06/27 21:40
→ StarFox0910 : *再加06/27 21:41
推 oneeee : 吃家裡的吧 不要吃外面的06/27 21:42
家裡煮的早餐都是稀飯 然後我吃了都會啦…
推 bjeetntnear : 我都吃醬油拌飯加顆蛋~供你參考06/27 21:43
醬油拌飯啊 好 那我後天試看看
推 StarFox0910 : 飲料不要奶類 千萬不要06/27 21:43
我應該會帶白開水去
推 lulu945 : 吃餅乾 口味不要太重的基本上都不會出事06/27 21:47
營養乾糧嗎
推 fireheart988: 稀飯勒?06/27 21:49
快樂寶 拉
推 conq : 選我正解 自己從家裡帶饅頭(白饅頭歐06/27 21:51
好 我試看看 謝謝
推 andy39866821: 兩天都吃麥當勞 穩06/27 22:02
那附近好像沒有麥當勞…真荒涼(X
噓 klementhsu : 老子兩天都油膩台鐵便當還不是安全下莊了06/27 22:06
鐵胃+學霸!!
推 yipeter : 我學測兩天早、午餐都吃白吐司+紅茶,沒出事06/27 22:07
※ 編輯: a895442006 (117.19.180.125), 06/27/2018 22:16:52 推 andywang3168: 學測當天跑去吃大安附近的麵攤 他媽考試直接肚子爆06/27 22:17
我們家午餐不常煮 應該只能吃外面
→ andywang3168: 痛 指考吃家裡的就舒服多了 06/27 22:17
→ a895442006 : 感謝各位大大的推薦06/27 22:17
→ a895442006 : 我會在考前剩下的幾天做實驗的,到時候再回報給大 06/27 22:17
→ a895442006 : 家06/27 22:18
※ 編輯: a895442006 (117.19.180.125), 06/27/2018 22:19:51 推 ann141414 : 我學測是全程都吃白吐司 早中餐 但到後段下午的考程06/27 22:24
→ ann141414 : 會蠻餓的 可以考慮吃點青菜 06/27 22:24
→ ann141414 : 指考加油 希望你考上理想的06/27 22:24
推 tim24262426 : 我早餐午餐都吃麵包 雖然都只有吃一點點 06/27 22:28
推 respect0800 : 我最近也在想這件事 可是不吃我又會胃痛==06/27 22:34
推 zamperla : 推薦 布丁拉麵+大冰奶 06/27 22:38
推 wenhuanorman: 平常吃啥就吃啥正解06/27 22:52
→ yeah1220 : 平常吃的就好了 但最好還是不要太油06/27 22:53
推 minshi0107 : 真的平常就好 我學測只吃白吐司跟粥 考到一半肚子狂06/27 22:59
可是我照著平常的吃早餐店的就會固定在9 點左右來感覺
→ minshi0107 : 叫 一直分心06/27 22:59
推 lin315040 : 早餐店奶茶(x) 06/27 23:00
推 dawnnn317 : 可以試試照平常吃,然後提早時間(?06/27 23:01
我怕業火會累積到考物理的時候吞沒我
※ 編輯: a895442006 (117.19.180.125), 06/27/2018 23:11:57 推 eric88103 : 重考生訂便當他也不知道你是重考啦 基本上會給一張 06/27 23:12
→ eric88103 : 紙條證明你有訂06/27 23:12
推 inging841009: 香蕉不錯 06/27 23:15
推 Nice1778 : 糯米跟饅頭都容易導致消化不良跟脹氣!(過來人的經 06/27 23:18
感謝分享!
→ Nice1778 : 驗 06/27 23:18
推 william8888 : 喝大冰奶 你旁邊的直接變相加分06/27 23:20
推 wowwowwu123 : 麵包或是泡麵06/27 23:21
推 eric88103 : 對了煮白粥呢 雖然有點無聊哈哈 06/27 23:22
吃粥也會肚子痛0.0
→ yihsuan1122 : 簡單的麵包就好 不要喝飲料 06/27 23:22
→ blaze0204 : 唯一推薦大冰奶 06/27 23:24
推 cc5230 : 盡量別吃平常沒吃過的東西,還有調適心理因素(這對 06/27 23:50
吃西瓜真的會快樂寶拉
→ cc5230 : 你而言應該是最重要的)。還有別貪涼吃西瓜...(我同 06/27 23:50
→ cc5230 : 學的真實悲慘案例 06/27 23:50
推 ftsl0209 : 地瓜配乾煎雞胸肉 營養滿分 水分含量也比較少06/28 00:08
有點太難了 嗚嗚
推 forever31285: 考場便當吃了會拉死,尤其你腸胃又不好,這種天氣06/28 00:23
有道理!
→ forever31285: 而且他那兩天要做大量的訂單,一定比平常在常溫下06/28 00:23
→ forever31285: 放更久的時間06/28 00:23
非常感謝!!剛好我也蠻喜歡鮪魚御飯糰 水煮蛋我會! 那是配鹽巴吃嗎?
※ 編輯: a895442006 (117.19.180.125), 06/28/2018 00:47:51 ※ 編輯: a895442006 (117.19.180.125), 06/28/2018 00:49:32 推 greatthrow : 7-11最穩了 06/28 00:55
→ tnlions0516 : 我學測兩天都是黑糖饅頭+咖啡(提神) 06/28 01:10
咖啡是我的通腸劑…
→ beatboxa0710: 你平常吃什麼就吃什麼 06/28 01:50
推 season7155 : 饅頭夾蛋 06/28 11:57
推 bankmimi : 我吃7 11的飯糰會肚子痛06/28 12:26
→ forest1538 : 大冰奶啊 06/28 13:24
→ billjoe : 麥當勞最安全 06/28 14:50
推 mycelium : 我考學測就是自己去熟悉的麵包店買麵包吃,比較安 06/28 23:17
好的 謝謝
→ mycelium : 全06/28 23:17
推 ctrighthere : 早點吃早餐 拉完再考 拉過也比較放心 不用擔心考一 06/28 23:54
我怕想拉拉不出來 我是感覺到緊張之後才會有feel
→ ctrighthere : 半會肚子痛 06/28 23:54
→ a895442006 : 我來回報了!!06/29 01:13
→ a895442006 : 今天早餐兩個鮪魚御飯糰 1個茶葉蛋 一個711的白吐 06/29 01:13
→ a895442006 : 司 一根香蕉 吃完有點飽 不過去廁所很明顯就不是拉 06/29 01:13
→ a895442006 : 肚子 看來711真的蠻安全的 明天試試麥當勞 06/29 01:13
推 plusona : 加油!06/29 01:14
謝謝!
※ 編輯: a895442006 (101.15.114.22), 06/29/2018 01:15:48