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老麵包的熱量高嗎教你如何輕鬆製作老麵包 - GetIt01

吃兩個麵包的話應該不會，但是要吃些蔬菜補充維生素，少吃蛋白質，因為碳水化合物和蛋白質結合起來是脂肪，少吃些水果，水果的糖分很高，幾片西瓜抵得過一碗...

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