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老年憂鬱怎麼辦？教你「熟齡舒壓運動」3分鐘延緩老化

精神科醫師提醒，老年人可善用「4招」，來鼓勵自己嘗試和練習接觸新事物。 本篇文章目錄. 患老年憂鬱症死亡率高3倍; 4招預防改善老年憂鬱低潮期.

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