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老是半夜腳抽筋痛醒？ 日常做這7件事就可避免 - 元氣網- 聯合報

造成夜間小腿抽筋的原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，然而，常常被忽略的夜間抽筋 ...

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