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老年人功能性體適能
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老人運動處方之實務探討 - NTU Scholars
中老年人有規則運動習慣者佔56.9%,指的是 ... related fitness)及與健康有關的體適能 ... 老人運動處方. 11. (一)運動以增進功能性為主。功能性運.
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