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行動力營養超重要！老人運動上山下海賞花賞鯨非難事

體育署調查：台灣僅33.6%人口規律運動！你家的長輩，常出門走走嗎？根據另一項調查，對於曾從事靜態工作者或是整天待在家不活動的老年人，一天的步數約不超越3000 ...

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