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老人 素食 蛋白質
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吃素骨折老人怎樣補充營養
蛋白質 :雖然素食者可以通過植物獲得與非素食者一樣多的蛋白質,但是植物蛋白的質量比動物蛋白要差些,賴氨酸等必須氨基酸要少些。 缺乏危害:蛋白質的「 ...
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