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老人 素食 蛋白質
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吃素的老年人真的就長壽了嗎 - 好問答網
素食 者容易營養失衡的另一種常見理由是植物蛋白的“品質”不如動物蛋白。其實,所謂的蛋白質“品質”只在比較單一一種蛋白質的時候有意義。比如,如果只依靠 ...
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