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長者飲食存誤區致蛋白質攝取不足- 香港經濟日報

因此，長者在進食含豐富蛋白質的食物的同時，也可以考慮進食含有乳清蛋白的高質素蛋白質粉，有助身體組織和肌肉的製造與修復，建立和保持肌肉的質量， ...

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