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南山聚樂部｜如何讓銀髮父母，吃得更營養？

可多利用調理機或果汁機將食材切碎或打成泥，也方便做成各種口味的醬汁，增加變化。另外，壓力鍋和燜燒鍋也是非常好用的烹調器具，非常適合燜煮肉類或豆類 ...

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