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老人排便力大復活！腹部薄荷毛巾熱敷法- 鑫博企業有限公司

以及適量攝取富含纖維質的食物(水果、蔬菜、麥片、糙米等，都是增加排便力的日常保健。 注意儘量避免自行至藥房買軟便劑或瀉藥，也應避免長期使用通便劑，以免造成對 ...

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