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八十歲老人，非常嚴重便祕，怎麼辦 - 問思網

蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃等水果及蜂蜜中含豐富的山梨醇和果糖有助於排便。核桃、花生等堅果裡面含有大量的油脂，可以幫助人體很好的潤腸通便，對**便祕 ...

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