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老人通便食物
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老人便秘吃什么食物老人便秘吃什么最快排便 - MAIGOO
有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。 2、每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润。
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