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老人通便食物
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老年人便秘吃什么好 - 苹果绿
1.香蕉:香蕉在润肠通便方面的效果是非常不错的,但是因为香蕉糖分含量比较高,建议没有糖尿病的老年人食用。 2.全麦面包:丰富的膳食纤维富含在全麦面包 ...
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